✅ Полезные свойства и действие на организм
Энергия, бодрость и когнитивная функция- Кофеин стимулирует нервную систему, улучшает внимание, память и настроение; снижает риск нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, Паркинсон)
- Мака повышает выносливость, борется с усталостью, поддерживает спортивную активность
Сжигание жира и контроль веса- Синергия кофеина, маки и цикория активизирует жиросжигание, ускоряет обмен углеводов и жиров, подавляет аппетит
Регуляция сахара и обмен веществ- Цикорий с инулином нормализует уровень глюкозы, создает чувство сытости
Поддержка пищеварения и детоксикация- Инулин цикория — пребиотик, улучшает микрофлору, способствует очищению кишечника и печени
Сердечно‑сосудистая поддержка- Антиоксиданты посылают защиту клеткам, нормализуют холестерин и снижают риск инфаркта
Противовоспалительный и мочегонный эффект- Цикорий обладает противовоспалительным действием и оказывает мочегонный эффект, способствуя выведению лишней жидкости и снятию отёчности
Гормональный баланс и сексуальное здоровье- Мака повышает тестостерон, улучшает потенцию у мужчин; у женщин — балансирует цикл, помогает при ПМС и симптомах менопаузы
Укрепление иммунитета- Компоненты маки и цикория укрепляют иммунную систему, снижая воспаление и защищая организм
⚠️ Противопоказания и меры предосторожности Возможна
индивидуальная непереносимость компонентов (мака, цикорий)
- Беременность и кормление грудью — рекомендуется избегать из-за маки
- Цикорий может быть противопоказан при повышенной кислотности, язве, желчнокаменной болезни, гипотонии, варикозе и аллергии
- Кофеин может вызвать изжогу, вздутие — у чувствительных людей
📋 Как применять Рекомендуемая порция:
- 1 мерная ложка (~12,5 г) на 180 мл горячей воды, настоять 1–2 минуты
- Частота: 1–2 чашки в день в рамках здорового баланса питания
🏥 Кому особенно полезен Активным людям и спортсменам (энергия, выносливость)
- Желающим поддержать метаболизм и контролировать вес
- Людям с нарушенным обменом веществ (сахар, холестерин)
- При застойных отёках
- Для восстановления гормонального баланса и сексуального здоровья
- При необходимости поддержать пищеварение и детоксикацию