БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 6 БАЛЛОВ НОВЫМ УЧАСТНИКАМ

БЛОГ

Ersag — турецкая компания, выпускающая пищевые добавки: витамины, минералы, растительные экстракты, продукты пчеловодства и эфирные масла. Продукция производится на заводах Турции, соответствует Турецкому пищевому кодексу и не содержит искусственных наполнителей.

Солнечный удар

Солнечный удар (heat stroke) — это опасное состояние, которое может развиться при переразогреве тела на солнце без должной защиты. Основные причины:

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, особенно в жаркую погоду (температура > 30 °C);
Обезвоживание вследствие потери жидкости через пот;
Недостаточная защита кожи и головы, отсутствие головного убора;
Нарушения терморегуляции (например, при алкоголе или заболеваниях) .

Симптомы включают: головную боль, головокружение, тошноту, слабость, спутанность сознания, даже потерю сознания.

Пищевое отравление

Бактерии: Salmonella, E. coli, Listeria, Campylobacter — развиваются в испорченных или недоваренных продуктах.
Вирусы: норовирус, ротавирус — часто передаются через грязные руки и воду.
Паразиты: Giardia, Toxoplasma — встречаются в сыром мясе и загрязнённой воде.
Токсины и химикаты: яды грибов, ботулизм, пестициды, испорченные консервы.
Плохая гигиена: немытые руки, посуда, кросс-контаминация между сырым и готовым.
Неправильное хранение: еда, стоявшая при +10 °C…+40 °C более 2 часов — особенно летом.

Клещи и комары

Клещи Передаваемые болезни:

Клещевой энцефалит — вирус, поражающий мозг, может вызвать паралич.
Болезнь Лайма (боррелиоз) — бактерия, вызывает лихорадку, сыпь, боли в суставах.
Эрлихиоз, анаплазмоз — инфекции крови, высокая температура, слабость.
Крымско-конго геморрагическая лихорадка — тяжёлая вирусная инфекция, возможны кровотечения.

Комары Передаваемые болезни:

Малярия — паразит, вызывает высокую лихорадку, озноб, может быть смертельной.
Денге — вирус, лихорадка, сыпь, боль в глазах и мышцах.
Зика-вирус — опасен для беременных, вызывает врождённые дефекты у плода.
Чикунгунья — вирус, сильные боли в суставах.
Жёлтая лихорадка — вирус, поражает печень, вызывает желтуху.

Инфекции, передающиеся в воде

1. Бактериальные инфекцииPseudomonas aeruginosa — вызывает "сыпь пловца" и воспаление уха (ухо пловца).
Escherichia coli (E. coli) — попадает в воду с фекалиями, вызывает желудочно-кишечные расстройства.
🔹 2. Вирусные инфекцииАденовирусы — могут вызвать конъюнктивит (воспаление глаз) и фарингит.
Норовирус — вызывает рвоту, диарею, спазмы.
🔹 3. ПаразитыCryptosporidium и Giardia — устойчивы к хлору, вызывают продолжительную диарею, боли в животе.
Особенно опасны для детей и людей с ослабленным иммунитетом.
🔹 4. Грибковые инфекцииГрибок стопы и ногтей — часто передаётся в раздевалках и у краёв бассейна.
Может вызвать шелушение, зуд, трещины между пальцами.

Cолнечный ожог

Симптомы солнечного ожога:Покраснение кожи (обычно появляется через 2–6 часов после пребывания на солнце)
Жжение, боль, чувствительность к прикосновению
Пузырьки и отёк (при более сильных ожогах)
Ощущение жара и повышение температуры кожи
Общее недомогание, головная боль, лихорадка — при тяжёлом ожоге

Возможные последствия:

Обезвоживание
Пигментация, шелушение кожи
Повышенный риск ракa кожи при частых ожогах
Ускоренное старение кожи

Анемия

это состояние, при котором в крови снижен уровень гемоглобина или эритроцитов (красных кровяных телец), что приводит к недостаточному снабжению органов кислородом.

📌 Основные причины:Железодефицит (недостаток железа)
Кровопотери (обильные менструации, язвы, операции)
Недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты
Хронические заболевания (почки, кишечник)
Наследственные формы (талассемия, серповидноклеточная анемия)
🔍 Симптомы:Слабость, утомляемость
Головокружение, обмороки
Бледность кожи
Одышка при нагрузке
Ломкие ногти, выпадение волос
Учащённое сердцебиение

Вирусы-Бактерии

Вирусы (Вирусы)

Микроскопические неживые организмы.
Не могут размножаться сами по себе — только внутри живой клетки.
Вызывают:
— грипп,
— ОРВИ,
— COVID-19,
— герпес,
— ВИЧ и др.
Антибиотики не действуют на вирусы!
Лечение: противовирусные препараты, иммунитет.

Бактерии (Бактерии)

Одноклеточные живые микроорганизмы.
Могут жить самостоятельно: в почве, воде, теле человека.
Есть полезные бактерии (в кишечнике, йогурте), но есть и патогенные.
Вызывают:
— ангину,
— пневмонию,
— туберкулёз,
— инфекции мочевых путей и др.
Антибиотики эффективны, но только при бактериальных инфекциях.

Инфекции мочеполовой системы

Причины инфекций мочевыводящей системы (ИМП):

Бактериальная инфекция — чаще всего вызвана кишечной палочкой (Escherichia coli), которая проникает из анального отверстия в уретру.
Плохая гигиена — неправильное подмывание или редкая смена нижнего белья.
Задержка мочеиспускания — длительное удерживание мочи способствует размножению бактерий.
Переохлаждение организма — особенно в области таза и поясницы.
Половая активность — особенно при недостаточной гигиене до и после акта.
Анатомические особенности — например, у женщин короткая уретра.
Снижение иммунитета — при стрессе, хронических болезнях или после приёма антибиотиков.
Катетеры или медицинские процедуры — введение катетеров может занести инфекцию.
Сахарный диабет — высокий уровень сахара в моче способствует росту бактерий.
Беременность — изменения в гормональном фоне и давление на мочевой пузырь.