ВИТАМИН B12 (МЕТИЛКОБАЛАМИН)

1. B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Витамин B12 не может вырабатываться человеческим организмом самостоятельно. Поэтому его необходимо получать извне.

2. Витамин B12 (кобаламин) помогает поддерживать здоровье кровеносных и нервных клеток организма, помогает создавать ДНК, поддерживает здоровье костей, а также волос, кожи и ногтей, и помогает предотвратить мегалобластическую анемию, которая вызывает чувство усталости и слабости.

3. У людей с дефицитом витамина B12 кожа может выглядеть бледной или желтой. Нормальный цвет коже придают красные кровяные тельца, циркулирующие под кожей. Когда красных кровяных телец недостаточно, кожа может выглядеть бледной. Витамин B12 помогает в производстве красных кровяных телец.

4. При дефиците B12 наблюдаются все жалобы, вызванные анемией. К ним относятся слабость, утомляемость, плохая память, трудности с запоминанием, раздражительность, эмоциональные колебания, желудочно-кишечные осложнения, гиперпигментация кожи и даже бесплодие.

5. При дефиците витамина B12 нарушения нервного развития, вызванные его нехваткой, наблюдаются особенно во время беременности, в период грудного вскармливания после беременности и в детстве. Дефицит в этот период, когда развитие мозга очень важно, может привести к трудновосстановимому процессу.

6. Известно, что витамин B12 положительно влияет на фертильность. Дефицит витамина B12 - серьезная проблема, особенно во время беременности. Будущей маме необходимо постоянно пополнять запасы этого витамина. Потребности ребенка должны быть удовлетворены. Дефицит витаминов группы В может привести к серьезным проблемам во время беременности.

7. В результате дефицита витамина B12 у беременных женщин может пострадать и ребенок. Позвоночник, мозг или череп ребенка могут быть повреждены из-за этого состояния, что приводит к врожденной аномалии, известной как дефект нервной трубки.

8. В результате исследований было установлено, что дефицит B12 может вызывать гипоспермию (низкое количество сперматозоидов) и бесплодие. У людей с дефицитом витамина B12 также может наблюдаться временное бесплодие. Это состояние можно лечить с помощью соответствующих пищевых добавок витамина B12.

9. Некоторые исследования показывают, что у детей с аутизмом может быть дефицит фолатов и витамина B12, которые играют важную роль, особенно в когнитивных функциях. Устранение дефицита витамина B12 у детей с аутизмом может способствовать развитию двигательных функций.

10. Устранение дефицита витамина B12 улучшает качество жизни людей. Если не устранить дефицит витамина B12 с помощью лечения, могут возникнуть необратимые неврологические заболевания.

11. Еще одна проблема со здоровьем, связанная с дефицитом B12, - это инфекция helicobacter pylori. Эта бактерия под названием Helicobacter pylori также может препятствовать усвоению витамина B12, поскольку повреждает желудок. В исследовании, в котором участвовал 151 человек, изучалось состояние инфекции Helicobacter pylori, вызывающей дефицит B12, и было установлено, что количество B12 у HP-положительных людей составляло в среднем 108 пг/мл, а у HP-отрицательных - 115 пг/мл.

12. Гипометилирование, вызванное дефицитом B12, приводит к снижению синтеза нейротрансмиттеров в мозге, таких как нейроэпинефрин, серотонин и дофамин. Нарушение метаболизма нейротрансмиттеров может привести к психиатрическим проявлениям, связанным с дефицитом B12, таким как когнитивные нарушения, депрессия, деменция, делирий и психотические состояния.

13. В исследовании с участием пациентов с синдромом запястного канала было отмечено, что дефицит витамина B12 у пациентов с CTS был более выраженным, особенно у пациентов с тяжелой формой CTS. После приема витамина B12 в ходе лечения поддерживалось правильное, быстрое и регулярное функционирование нервной системы пациентов.

14. Витамин B12, один из самых основных строительных блоков для нашего здоровья, помогает укрепить иммунную систему, защищая организм от всех видов вредных вирусов и бактерий, которые могут прийти извне.

15. Люди с желудочно-кишечными расстройствами также очень склонны к дефициту B12. Особенно в организме людей с целиакией и болезнью Крона усвоение витамина B12 может быть низким.

• СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке в день, запивая большим количеством воды.

❗ Важно: Перед применением капсул или масел в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при беременности, кормлении грудью или наличии хронических заболеваний.